خاصيتون ۽ فائدا
- Pسلاٽ ۾ يا "ڏاڪڻ" ۾ بينچ جي زاويه کي ترتيب ڏيڻ لاء
- Sپوئتي پيڊ، سيٽ پيڊ ۽ سيٽ پيڊ لاء
- حرڪت واري سائيڪل سان ۽ آساني سان فرش جي چوڌاري حرڪت ڪرڻ لاء بار بار
- گهڻن تعزيت سان ٻين مشق فٽنيس سان ملائي
- Sوڏوحفاظت کي يقيني بڻائڻ جي استحڪام
حفاظتي نوٽس
- اسان تجويز ڪريون ٿا ته توهان استعمال ڪرڻ کان پهريان حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاء پيشه ورانه صلاحون ڳوليندا آهيو
- بينچ جي وڌ ۾ وڌ وزن جي گنجائش کان وڌيڪ نه
- هميشه يقيني بڻايوڪهينسgڊوم MA74s بينچاستعمال کان پهريان هڪ لوڻ واري سطح تي آهي